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의사가 알려주는 고혈압 낮추는 6가지 방법, 고혈압의 합병증과 원인 병원에 가서 우연히 혈압을 쟀는데 혈압이 높게 나와서 당황했던 적 있으시죠? 이 글만 끝까지 읽어보시면, 왜 고혈압을 그냥 방치해서는 안되는지 확실하게 알게 되실 거예요. 그리고 고혈압으로 어떤 합병증이 생길 수 있는지, 어떤 방법으로 고혈압을 낮출 수 있는지까지 전부 다 알려드리겠습니다. 고혈압이란 무엇인가요? 혈압은 혈액이 혈관 속을 흐르며 동맥벽을 밀어내려는 압력을 측정한 것입니다. 혈압을 측정하면 수축기와 이완기로 나누어서 혈압이 측정됩니다. 수축기 혈압은 심장이 피를 짜주고 있을 때의 혈압을 의미하고, 이완기 혈압은 심장이 늘어나서 심장으로 피가 들어가고 있을 때의 혈압을 의미합니다. 고혈압은 이러한 혈액의 압력이 증가되어 있는 것을 의미합니다. 성인을 기준으로 하였을 때, 정상적인 혈압은 수축.. 2022. 10. 13.
의사가 알려주는 코엔자임 Q10의 혈압 하강 효과 고혈압 낮추는 방법을 찾다 보면 코엔자임 Q10이라는 영양제가 많이 등장합니다. 그렇다면 이러한 코엔자임 Q10은 진짜로 고혈압에 효과가 있을까요? 과거 논문들을 토대로 코엔자임 Q10이 고혈압에 어떤 효과가 있는지 알아보고, 코엔자임 Q10 선택시 반드시 확인해야할 4가지를 알려드리도록 하겠습니다. 코엔자임 Q10은 고혈압에 어떤 효과가 있을까? 과거의 논문들을 살펴보면 혈압이 높은 환자의 40% 정도는 코엔자임 Q10의 결핍이 있는 상태입니다. 그렇기 때문에 코엔자임 Q10을 보충해주는 것은 고혈압 환자에서 혈압 강하 효과를 가져오게 됩니다. 코엔자임 Q10은 수축기 혈압의 경우 최대 17mmHg, 이완기 혈압의 경우 최대 10mmHg까지 감소시키는 효과가 있습니다. 이러한 혈압의 강하 효과는 코엔자.. 2022. 10. 12.
귓볼 몽우리 정체 알아보기, 의사가 알려주는 원인 및 병원이 필요한 상황 우연히 귀를 만지다 몽우리가 잡히는 경우가 있습니다. 오늘은 어떤 경우에 귓볼에 몽우리가 만져질 수 있는지 정리해서 알려드리도록 하겠습니다. 그리고 귓볼 몽우리가 만져질 때, 반드시 병원을 방문하여 진료를 받아야 하는 4가지 상황에 대해서도 깔끔하게 정리해드리겠습니다. 귓볼 몽우리의 원인 귓볼은 귓바퀴의 아래쪽으로 늘어진 살 부분을 의미하는 용어입니다. 일반적으로 귓볼이라고들 부르지만 사실 표준어는 귓불입니다. 우연히 귓볼 쪽을 만지다가 몽우리가 만져진다고 병원에 방문하는 환자들도 많으며, 그런 몽우리에는 다양한 원인이 있습니다. 피지낭종 : 귓볼 몽우리의 원인 중 가장 흔한 경우는 피지낭종입니다. 피지낭종은 피지선이 있는 곳이라면 어디든 발생할 수 있으며, 피지 분비가 활발한 곳에 더 많이 생기는데 귓.. 2022. 10. 11.
고환에 몽우리가? 의사가 알려주는 고환 피지낭종 이야기 고환에 몽우리가 만져져서 무슨 병인가 고민도 되고 걱정 많으셨죠? 고환에 조그만 몽우리가 만져진다고 병원에 방문하는 환자는 의외로 많습니다. 고환에 몽우리가 만져져 병원을 방문하는 환자의 90% 정도는 피지낭종입니다. 오늘은 피지낭종이 어떤 병인지, 그리고 피지낭종이 있을 때 치료가 필요한지도 함께 알아보도록 하겠습니다. 고환 피지낭종은 어떤 병인가요? 피부에는 피부층의 보호를 위해 기름을 만들어내는 부분이 있는데, 기름을 만들어내는 기관을 피지선이라고 합니다. 피지낭종은 이러한 피지선에 문제가 생겨 발생하는 질환입니다. 피지선에서는 피지가 지속적으로 생산되는데, 피지선이 막혀 피지가 생산은 되는데 밖으로 배출되지는 못하는 문제가 발생할 수 있습니다. 피지선 내에 쌓인 피지는 동그란 종괴의 형태를 띠게 .. 2022. 10. 10.
협심증 전조증상 알아보기, 의사가 알려주는 5가지 허혈성 심질환 예방법 겨울이 다가오면서 가슴통증을 호소하는 사람이 많아지고 있습니다. 한 연구에 따르면 기온이 1도 떨어질 때마다 심질환으로 인한 사망률이 1.7%씩 증가한다는 보고도 있는데요, 그만큼 협심증 등 심장 질환들은 겨울에 많이 발생합니다. 오늘은 겨울에 증가하는 협심증의 전조증상에 대해 알려드리고, 협심증과 심근경색은 어떤 차이가 있는지도 알려드리도록 하겠습니다. 협심증 전조증상 5가지 전조증상은 어떤 질환이 본격적으로 시작되기 전에, 환자가 미리 느끼거나 알 수 있는 증상을 의미합니다. 협심증에서 이러한 전조증상을 아는 것은 본격적인 심장 질환이 생기기 이전 예방이나 치료를 할 수 있어, 심장 질환으로 인한 사망률이나 후유증을 줄이는 역할을 합니다. 협심증이 발생하기 전 환자가 느낄 수 있는 전조 증상은 크게 .. 2022. 10. 9.
급성 심근경색 전조증상, 의사가 알려주는 심근경색 자가진단법 날이 쌀쌀해지면서 갑작스러운 가슴 통증을 호소하며 병원에 오는 사람들이 늘어나고 있습니다. 이런 가슴 통증이 있는 경우, 돌연사의 원인 중 가장 흔한 심근경색을 의심해볼 필요가 있습니다. 오늘은 급성 심근경색의 전조증상이 어떤 것이 있는지 알아보고, 이러한 심근경색의 발생 확률을 자가진단을 통해 알아내는 방법과 예방법까지 알려드리도록 하겠습니다. 심근경색 전조증상 일상생활을 이어가던 건강한 사람이 증상 발현 1시간 이내에 갑자기 사망하는 것을 돌연사라고 합니다. 심근경색은 이러한 돌연사의 원인 중 70-80% 정도를 차지합니다. 그렇듯 심근경색은 건강하던 사람에서도 갑자기 나타날 수 있으므로, 미리 전조증상에 대해 숙지해둘 필요가 있습니다. 심근경색이 발생하고 빠른 시간 내에 조치를 하지 않으면 사망에 .. 2022. 10. 8.

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